Aceite de Coco y Sus Múltiples Usos (Mi Experiencia) – La Shoppinista

Aceite de Coco y Sus Múltiples Usos (Mi Experiencia)

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Cuando di a luz a mi primera bebé, sinceramente no me preocupaba mucho el hecho de bajar de peso súper rápido pues mi prioridad era estar relajada, plena y dispuesta para cubrir todas las necesidades de mi criatura tan indefensa que necesitaría de mi. Disfrutarme de lleno en todo el sentido de la palabra. Soy una mamá kanguro y quienes conocen el término saben a lo que me refiero. Me sucedió que con el nacimiento de mi bebé comenzaron a surgir muchas cosas inesperadas y entre esas llegó la oportunidad de ser colaboradora fija en Noticentro al Amancer por Wapa (Gracias a la productora por creer y confiar en mí 🙂 y a Papa Dios por bendecirme con esa meta hecha realidad ).

Entonces, ahí empecé a sentir un poco más de interés o “prisita” en bajar de peso por eso de que la televisión aumenta 10 lbs más y aunque no me preocupa mucho la opinión ajena pues soy media “espiritu libre” y considero que cada cual debe vivir feliz como sienta serlo, pues tampoco quería verme mal. Así fue que empezó mi amor-fidelidad por el aceite de coco.

Comencé a buscar en Google remedios naturales para bajar de peso aparte de la lactancia, que me ayudó mucho hasta un punto que me sentí “estancada” en el mismo peso. Y llegó un anuncio que hablaba del aceite de coco de la página de El Poder del Metabolismo. Comencé a leer y decía cosas que al principio me parecían contradictorias porque me hacían preguntarme, ¿cómo un aceite (grasa) me ayudará a bajar grasa?

Y esto fue lo que encontré y cito:

“El efecto acelerador del metabolismo que tiene el aceite de coco se descubrió casi por error. La historia es interesante. Resulta que los criadores de cerdos de las Filipinas decidieron añadirle aceite de coco a la dieta de sus cerdos con el propósito de engordarlos más rápidamente. Tradicionalmente se había utilizado el aceite de maíz y el de soya para este propósito pero Filipinas tiene una gran cantidad de palmas de coco y decidieron utilizar el aceite de coco para abaratar costos. Cuando añadieron el aceite de coco a la dieta de los cerdos pasó algo inesperado: ¡Los cerdos se pusieron flacos y bien activos!

Varios científicos investigadores de las Filipinas estuvieron estudiando el fenómeno y descubrieron que el aceite de coco mejora substancialmente la función de la glándula tiroides que a su vez es la glándula que controla el metabolismo. Al subir la función de la tiroides los cerdos empezaron a “quemar grasa” y se pusieron flacos.

Luego se hicieron varios estudios clínicos con humanos y se observó que el aceite de coco definitivamente sube el metabolismo lo cual hace que una persona rebaje de peso de forma acelerada. El aceite de coco contiene un tipo de grasa llamada “Medium Chain Triglycerides” (MCT’s) que es una grasa natural que el cuerpo no la utiliza para construir más grasa y que sólo la utiliza para PROVEER ENERGÍA. Los MCT’s que se extraen del coco se utilizan hace muchísimos años en las fórmulas alimenticias para bebés recién nacidos porque son el tipo de grasa natural más fácil de digerir de todas las grasas existentes. Todas las fórmulas alimenticias de bebé contienen MCT’s extraídos del aceite de coco por esta razón. Inclusive los atletas utilizan los MCT’s extraídos del coco para aumentar su energía en los eventos de pista y campo y en las competencias de levantamiento de pesas.”

Fuente: http://www.rebajar.com/temas-relacionados-5/

Mi experiencia:

Comencé a usar 2 cucharadas en batidas verdes 2 veces al día. No cocino con NINGÚN OTRO ACEITE que no sea el de coco…para todo: arroz, freir (hasta huevos), batidas y ensalada.  Al momento ya llegué a mi peso antes del embarazo (-28 lbs)  y sinceramente no he hecho dietas aunque trato de comer lo más saludable posible pero peco con los dulces (lo estoy trabajando). Para mi sorpresa descubrí que el aceite de coco ayuda a aumentar la producción de leche y ya llevo 10 meses lactando a mi chica sin carencia de leche.

Primero lo compré en tamaño pequeño (como el de la mayonesa) pagué casi $10. Una vez probé un poco y me gustó, lo encontré en Costco en tamaño grande por casi $14. Un precio mucho mejor para la cantidad y me rinde muchísimo. Ambos son orgánicos y extra virgen. Los verás transparentes y líquidos, pero si están en un área fria los verás blanco y una textura cremosa.

Así que les comparto mi experiencia para que lo consideren. Recuerden que cada persona es distinta y no les garantizo que a ustedes le funcionará sólo que lo prueben y consideren. No olviden hablar con su doctor primero.

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aceite de coco

Además de esto el aceite de coco tiene múltiples usos más aparte de aumentar la leche materna, cocinar y bajar de peso. Pueden ver algunos aquí: USOS DEL ACEITE DE COCO

 

 

 

 

 

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2 Comments
  1. Joycemarie
    January 27, 2014 at 8:00 pm

    Hola, me parece interesante lo del uso del aceite de coco para bajar de peso. Me dio curiosidad lo del arroz, he buscado recetas y me aparecen unas thailandesas y quisiera saber como tu lo preparabas para poder intentarlo. Muchas gracias 😀

    • Stephanie Li "La Shoppinista"
      March 8, 2014 at 2:26 am

      Hola Joyce,

      Yo lo preparo blanco o guisado como común se prepara con aceite regular pero lo cambio por el de coco. 🙂

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